달과 나

시선 - 어깨 - 골반 => 데크는 억지로 돌리지 않아도 따라간다 익숙해졌다면 시선은 앞을 유지 뒷발에는 힘을 뺍니다 슬로프 아래로 왼발에 골반을 더 기대야 속도가 잡히고 턴이된다 과감히 골반을 아래로 던져 엉덩이는 데크 선 안으로 상체와 허리 펴기 업-다운 확실히 : 지그시, 체중을 모두 싣도록 S 자를 그리면서 리듬감 끊이지 않도록 힐-> 토, 토-> 힐 전에 데크 중립을 거쳐서 간다 (발바닥으로 확실히 느끼기) : 급하게 전환하면 넘어짐 힐-> 토 전환때 왼발에 중심 더. 왼엄지발가락으로 땅을 파듯이 돌린다 직활강은 몸을 중립에. 왼발에 중심 틀고싶은 방향으로 살짝 기대면 방향이 돌아간다 속도 조절은 힐브레이크

​ 배우는 데엔 여러가지 종류가 있지만 몸으로 익히는 것은 독특한 장르다. 치매가 와서 자기 이름을 까먹어도 몸으로 익힌, 예를 들면 피아노를 치는 것이나 자전거 타기, 칼질 같은 것들은 대개 잊지않는데 기억이 저장되는 부위가 뇌에서 다른 학습이 저장되는 곳과는 다르다는 연구를 보면 납득이 된다. 그래서 몸으로 익히기란 배우는데 있어서도, 가르치는데 있어서도 쉽지 않은 것 같다. 누군가가 하는 걸 보고 또 지시 사항을 귀로 듣고 occipital lobe 에 남은 잔상과 frontal lobe에서 이루어지는 이해를 바탕으로 머리속에서 (가상의 내가 타는 모습을) 시뮬레이션 한다. 그리고 가능한 한 이대로, 여기에 가깝게 내 근육이 조형되도록 신경 전달 물질을 내는거다. 그러면 이게 아마도 corticos..